Återhämtning – en förutsättning för ett hållbart arbetsliv

Vad är egentligen återhämtning, varför är det viktigt, och vad kan vi göra för att återhämta oss?

mail LinkedIn Icon

Återhämtning kan vara svårt att få till i perioder där vi är som mest pressade, samtidigt som det ofta är då vi behöver den som mest. Vi kan behöva olika typer av återhämtning beroende på vilken belastning vi har utsatts för, där aktiviteter utöver sömn och vila också är viktiga för att samla energi, både på arbetet och under fritiden.

Föreläsare

Isabelle Hernandez, doktorand,

Klinisk neurovetenskap, Karolinska Institutet

Information

Datum: 26 maj 2023

Tid: 13.00-15.00

Kostnad: Kostnadsfritt

Plats: Digitalt via zoom – länk skickas per e-post innan webbinariet

Maximalt antal deltagare: Obegränsat

Kontakt

Åsa Stöllman

Therese Hellman

 

Denna information på AMM Uppsalas hemsida

event

26 maj – 13:00-15:00

home_pin

Online - Zoom

credit_card

Kostnadsfritt

Länk till anmälan