Återhämtning kan vara svårt att få till i perioder där vi är som mest pressade, samtidigt som det ofta är då vi behöver den som mest. Vi kan behöva olika typer av återhämtning beroende på vilken belastning vi har utsatts för, där aktiviteter utöver sömn och vila också är viktiga för att samla energi, både på arbetet och under fritiden.
Föreläsare
Isabelle Hernandez, doktorand,
Klinisk neurovetenskap, Karolinska Institutet
Information
Datum: 26 maj 2023
Tid: 13.00-15.00
Kostnad: Kostnadsfritt
Plats: Digitalt via zoom – länk skickas per e-post innan webbinariet
Maximalt antal deltagare: Obegränsat
Kontakt
Denna information på AMM Uppsalas hemsida